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La scelta del biberon giusto è una delle tante decisioni importanti per ogni genitore. Questo strumento, apparentemente semplice, gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel benessere del neonato. In un'epoca in cui le opzioni sono numerose e le informazioni abbondanti, è essenziale avere una guida chiara e dettagliata per orientarsi nella selezione del biberon più adatto alle esigenze del proprio bambino.
A parte la dimensione, la forma, il tipo di tettarella, un aspetto cruciale su cui porre maggior attenzione è il materiale del biberon. Tradizionalmente, i biberon sono stati realizzati in vetro o plastica. Da qualche anno si stanno affacciando sul mercato anche i biberon in silicone e acciaio, vediamo quali le caratteristiche di ciascuno.
Biberon in vetro
Il vetro, materiale naturale costituito dall’ossido di silicio, è quello con cui storicamente venivano prodotti i biberon. Tale materiale presenta alcuni innegabili vantaggi. Innanzitutto,
L’artrosi è una patologia ossea degenerativa che colpisce oltre 4 milioni di italiani, soprattutto in età avanzata. Purtroppo non c’è una vera e propria cura per l’artrosi, ma gli studiosi lavorano per trovare approcci che permettano di rallentare la progressione della malattia e, naturalmente, per prevenirla. In questo senso, possiamo affermare che sì, si può combattere l’artrosi con l’alimentazione.
Perché attraverso la giusta alimentazione:
si possono andare a colmare squilibri che aggravano il processo artrosico; si può combattere lo stress ossidativo, causa dell’invecchiamento delle articolazioni. Una buona dieta per combattere i sintomi dell’artrosi deve mirare all’effetto antinfiammatorio e, per alcune persone, anche a quello dimagrante. Infatti è opportuno tenere sotto controllo il peso, per non gravare ancor più sulle articolazioni.
Dieta contro i disturbi delle artrosi
1. Alimenti anti-infiammatori: Alcuni cibi possono aiutare
L’Aloe Vera, una pianta venerata da civiltà antiche come gli Egiziani, gli Assiri e gli Indiani, è universalmente riconosciuta come una “meraviglia naturale”. Con più di 200 composti attivi e oltre 75 nutrienti essenziali nel suo succo, l’Aloe Vera rivela proprietà terapeutiche straordinarie.
Composizione e Principi Attivi
Il gel contenuto nelle foglie carnose e lanceolate dell’ Aloe Vera è una ricca miscela di acqua, vitamine (A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12), minerali (calcio, magnesio, zinco, manganese), enzimi, aminoacidi e polisaccaridi. Questi componenti conferiscono all'Aloe Vera le sue notevoli proprietà terapeutiche.
In commercio ormai l’aloe vera, è disponibile sotto forma di gel, creme, lozioni, succhi e bevande, integratori alimentari. Quando si sceglie un prodotto contenente aloe vera, è importante leggere attentamente l'etichetta e verificare la percentuale di aloe vera presente, nonché gli altri ingredienti aggiunti. È consigliabile optare
Il cibo, che ha la ovvia funzione di nutrire e dare energia al nostro corpo, ha anche sempre svolto la funzione di collante sociale, come senso di appartenenza alla comunità, come occasione di scambio e condivisione.
I celiaci, si trovano, non per scelta, a dover affrontare un grosso cambiamento della dieta, non solo sul piano alimentare, ma anche personale, perché tocca la sfera sociale, cioè influisce in tutte le relazioni sociali di una persona. Aderire con costanza alla dieta senza glutine è molto difficile, soprattutto se la malattia viene diagnosticata in età adolescenziale o adulta. Vengono influenzati tutti quei momenti di condivisione dei pasti, sia in casa sia fuori casa, nella scuola e nel lavoro.
Per questo motivo il Ministero italiano definisce la celiachia come malattia sociale (legge 123/05), perché porta un danno sociale in termini di relazioni, poiché il celiaco spesso dovrà fare una selezione sulla quantità e qualità delle relazioni sociali da tenere, soprattutto
Soggette ai frequenti cambiamenti meteorologici caldo/freddo, all’azione del vento e dei raggi solari, le labbra si screpolano, si disidratano e diventano secche facilmente. Inoltre, la mancanza naturale di cheratina favorisce la formazione delle rughette del contorno labbra (il cosidetto codice a barre!). Ecco perché si consiglia di introdurre all’interno della propria routine di bellezza quotidiana un balsamo labbra.
La scelta tra balsamo labbra stick o burrocacao, in commercio, è molto vasta. È importante sapere che il balsamo labbra migliore è privo di siliconi ed è costituito non solo da cera ma anche da burri e oli vegetali, sostamze naturali.
Benefici balsamo labbra I benefici derivanti dall’utilizzo di un buon balsamo labbra, sono diversi, ecco i principali:
proteggere dai dai raggi del sole e dagli agenti atmosferici, e quindi contrastare secchezza e screpolature (effetto barriera) idratare intensamente e contrastare la secchezza
Tra i micronutrienti che negli ultimi anni sono diventati oggetto di maggiore attenzione durante la gestazione, c’è indubbiamente la vitamina D.
La vitamina D conosciuta anche come la vitamina del sole, vitamina liposolubile necessaria all’organismo in ogni fase della sua vita, e in particolare durante lo sviluppo e la crescita, poiché favorisce l’assorbimento del calcio, essenziale per la salute di denti e ossa. Si tratta però di una vitamina coinvolta anche nella buona formazione del sistema immunitario e nel funzionamento del sistema nervoso.
Durante la gestazione la vitamina D gioca però un ruolo ancor più strategico, dal momento che il nascituro prende tutte le vitamine e i sali minerali a lui necessari proprio dalla mamma. Se la madre, quindi, ha una carenza di vitamina D, lo sarà anche il bebè.
A che cosa serve la vitamina D in gravidanza
Il ruolo tradizionale della vitamina D è quello di regolare il metabolismo
Quella dell'igiene orale è sicuramente una delle routine che ci viene spiegata fin da piccoli. Già dalla tenera età, ci viene insegnato che spazzolare i denti è qualcosa che dovremmo fare ogni mattina quando ci svegliamo e ogni sera prima di andare a letto. E anche se poi perdiamo tutti i denti da latte, queste abitudini costituiscono la base per una migliore cura del nostro cavo orale man mano che cresciamo. Lavarsi i denti due volte al giorno è sicuramente uno step fondamentale per una buona routine di igiene orale, ma non è l'unico da compiere per avere una bocca davvero sana.
Dobbiamo sapere che, impegnarsi a migliorare la propria routine di igiene orale significa fare del bene alla salute di tutto il nostro corpo. L'accumulo di placca ed una scarsa igiene orale possono infatti favorire la comparsa di malattie più gravi, tra cui: diabete, endocardite, malattie cardiovascolari e polmonite.
Oggi in base all’art. 2 del Regolamento (UE) 2016/128 si configura come alimento a fini medici speciali (AFMS):
1. un prodotto alimentare espressamente elaborato o formulato, da utilizzare “sotto controllo medico”;
2. destinato all’alimentazione (per via naturale o alla nutrizione per via artificiale) completa o parziale di pazienti, compresi i lattanti, con capacità limitata, disturbata o alterata di assumere, digerire, assorbire, metabolizzare o eliminare alimenti comuni o determinate sostanze nutrienti in essi contenute o metaboliti, oppure con altre esigenze nutrizionali determinate da condizioni cliniche;
3. la cui gestione dietetica non può essere effettuata esclusivamente con la modifica della normale dieta (includendo nel concetto di modifica della dieta anche l’uso di integratori alimentari).
Per essere proposto e inquadrato come AFMS un prodotto deve rispondere inderogabilmente a tutti e tre i punti della
Le smagliature, conosciute anche come strie cutanee o striae distensae in campo medico, sono delle cicatrici sulla pelle che si formano quando la pelle viene estesamente distesa o allungata oltre la sua capacità normale. Questa distensione eccessiva danneggia le fibre di collagene e elastina nella pelle, che sono responsabili della sua elasticità e resistenza. Le zone di elezione per la loro comparsa sono il seno, le braccia, l'addome, i fianchi, i glutei e le cosce.
Tra gli inestetismi cutanei, le smagliature sono considerate le più difficili da gestire: nonostante siano disponibili cosmetici, trattamenti dermatologici e massaggi specifici, una volta comparsi questi segni sono quasi impossibili da eliminare. Per affrontare correttamente il problema, quindi, è fondamentale la prevenzione.
Come e quando si formano le smagliature
Le smagliature possono formarsi per vari motivi, tra cui:
Nell’era digitale in cui viviamo, dove schermi luminosi e dispositivi elettronici sono parte integrante della nostra quotidianità, la salute visiva è diventata un tema di crescente rilevanza. A questo si aggiungono lo stress e i danni derivati dall’ambiente e dall’avanzamento dell’età. Per questo motivo è importante proteggere i nostri occhi, a partire dalla prevenzione e dalla corretta informazione sui rischi per la salute della vista.
Integratori per occhi e vista: quali sono i benefici? Esistono molte accortezze da poter prendere per prendersi cura dei propri occhi, dall’utilizzo di occhiali per proteggersi dalla luce forte del sole, dall’evitare un’eccessiva vicinanza ai dispositivi tablet, cellulare e TV, all’idratazione con colliri, all’utilizzo degli occhiali da vista quando necessario.
Oltre a queste abitudini, anche l’integrazione può venirci in aiuto, ma quali sono nello specifico i benefici degli integratori alimentari per la vista?
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