Bellezza

L’avena: ingrediente fondamentale per la nostra colazione! Sappiamo che questo diffuso cereale garantisce un altissimo contenuto proteico e un basso apporto di zuccheri. Ecco perché risulta un cibo adatto ad ogni regime dietetico, anche ad alimentazioni specifiche per patologie come il diabete o la celiachia (data la sua alta tollerabilità, sebbene contenga glutine). Inoltre, le fibre solubili dell’avena svolgono una funzione regolarizzante dell’intestino, eliminando così le scorie che ci intossicano.

Sin dall'Antichità, però, la farina e il latte di avena comparivano nelle cure di bellezza dei popoli che hanno fatto la storia del Mediterraneo: dai Romani agli Egizi, passando per i Greci, i documenti storici sono pieni di testimonianze che ne attestano l'uso nella routine quotidiana così come nelle terme di benessere. Oggi, a distanza di  secoli, è curioso sapere che le proprietà benefiche dell'avena per la pelle sono state evidenziate dagli studi di dermatologia.

L’avena

L'acido ialuronico è uno degli ingredienti più apprezzati nella skincare moderna, e non a caso! Si tratta di una molecola naturalmente presente nel nostro corpo, soprattutto nella pelle, nelle articolazioni e nei tessuti connettivi. Quando contenuto all’interno di formulazioni skincare, svolge un ruolo fondamentale nel mantenere l'idratazione, la tonicità e l'elasticità cutanea. Con l'avanzare dell'età, la produzione naturale di acido ialuronico nel nostro corpo diminuisce, portando a una perdita di volume e alla formazione di rughe e linee sottili. Questo declino naturale ha reso l'acido ialuronico un ingrediente chiave nella formulazione di prodotti anti-età e di trattamenti, che mirano a ripristinare il volume e la compattezza del viso.

Ecco come può davvero trasformare la tua routine di bellezza:

 1. Idratazione Profonda: l'acido ialuronico è in grado di trattenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua, creando un effetto idratante e riempitivo

Da sempre l’olio è un cosmetico indicato per idratare e proteggere la pelle ma anche per nutrirla e favorirne la fisiologica struttura, funzionalità e bellezza.

L’olio per il corpo è un prodotto ad elevata affinità con la pelle, affinità che l’uomo conosce da secoli perché da sempre si serve di vari tipi di oli per mantenere la bellezza e l’elasticità della pelle del suo corpo, anche nel prevenire le smagliature e i segni del tempo.

Per capire la sua funzionalità è necessario conoscere la struttura superficiale della pelle.

In particolare, la pelle è rivestita da un sottile film idrolipidico dalla composizione complessa. Tale film è composto principalmente da lipidi (o grassi) e sebo, acqua, aminoacidi, minerali, altre sostanze funzionali sia idrofile (solubili o affini all’acqua) che lipofile (solubili o affini ai grassi).

La componente grassa nello specifico non solo isola

Con l’arrivo dell’autunno, le temperature si abbassano e l’aria diventa più secca, rendendo le labbra particolarmente vulnerabili a screpolature e disidratazione. Una routine di bellezza mirata, con i prodotti giusti, può aiutare a mantenere le labbra morbide e ben idratate durante la stagione fredda. Ecco alcuni step fondamentali e prodotti consigliati:

 

1. Esfoliazione delicata

Prima di tutto, è importante esfoliare le labbra per rimuovere le cellule morte e prevenire la formazione di pellicine. Utilizza uno scrub labbra delicato a base di zucchero o miele. Puoi anche crearne uno fai-da-te mescolando zucchero e miele per un’azione esfoliante naturale e idratante. Frequenza: 1 volte a settimana per non irritare la pelle.

 

2. Idratazione profonda

Le labbra devono essere idratate quotidianamente, specialmente in autunno, quando il vento e il freddo tendono a disidratarle. E’ opportuno usare un balsamo

Insieme al mascara, la matita occhi è un altro accessorio trucco fondamentale che non può mancare nella make up di ogni donna.

L'applicazione della matita occhi può davvero fare la differenza e trasformare uno sguardo spento in occhi penetranti e profondi. Se correttamente applicata inoltre è un valido strumento in grado di esaltare i contrasti e di correggere la naturale forma dell’occhio, rendendolo più grande o allungato secondo i casi.

Con le matite occhi colorate si possono creare look sofisticati, ma anche molto azzardati. L’importante è scegliere il colore che più si addice in primis, al nostro fototipo e al colore dei nostri occhi. Infatti il colore della matita da scegliere potrebbe anche considerare il look che vogliamo ottenere (make up naturale o più marcato), la forma dei nostri occhi, il colore del rossetto …

Per esempio se si hanno occhi sporgenti, una matita scura può essere molto efficace nella correzione. Con occhi

L'invecchiamento cutaneo è un processo multifattoriale strettamente correlato all'età, che si verifica con tempi e modalità per lo più individuali. Sia nel caso risulti evidente in maniera più o meno marcata, precocemente o più in là con gli anni, questo fenomeno è il fisiologico risultato una lenta degenerazione dei tessuti.

Già a partire dai 30 anni, l'invecchiamento cutaneo comporta una serie di modificazioni che diminuiscono progressivamente lo spessore, il tono, l'elasticità e l'uniformità cromatica. Con il passare degli anni poi la pelle diventa più sottile e perde progressivamente la sua idratazione; il ricambio cellulare è più lento el e fibre di collagene ed elastina (sostanze che garantiscono elasticità e compattezza alla matrice di sostegno del derma) si allentano e diminuiscono in maniera graduale.
Di conseguenza, la superficie cutanea diventa più opaca, disidratata e povera di consistenza. L'invecchiamento può essere accelerato da fattori intrinseci

Se siete amanti dell'abbronzatura e vi siete impegnati molto quest'estate per guadagnarla, è naturale che dopo le vacanze l'unico pensiero sia come mantenere l'abbronzatura a lungo, per non lasciarla sparire nel giro di poche settimane. La pelle dorata, d'altra parte, dona innegabilmente un aspetto sano: un po' di tintarella fa apparire il corpo subito più tonico, mentre il viso scaldato dal sole ha subito un aspetto più fresco. Non lasciatevi scoraggiare dalla fine delle vacanze: è possibile mantenere la pelle abbronzata anche dopo la fine dell'estate, prolungando la luminosità del colorito ben oltre il rientro al lavoro.

Ecco alcuni consigli:

Applicare sempre una protezione solare ed evitare un’esposizione Solare Intensa

Si, è proprio così: se vogliamo che l’abbronzatura duri, dobbiamo pensarci già dalla prima esposizione al sole a proteggere la pelle dai raggi UV con una crema solare con un fattore di protezione adeguato. Questo non solo previene

Il retinolo è un ingrediente rivoluzionario nella cosmetica che ha guadagnato grande popolarità negli ultimi anni. Questo derivato della vitamina A è noto per i suoi potenti effetti sulla pelle, in particolare per contrastare i segni dell'invecchiamento. E’ dimostrato che il retinolo, una volta spalmato sulla pelle subisce nel tempo un processo di trasformazione ad opera di enzimi che lo convertono in acido retinoico e, questa trasformazione porta una serie di benefici positivi sull’attività “antiaging” che favoriscono la proliferazione e differenziazione dei cheratinociti, le cellule dell’epidermide, aiutano la pelle a combattere i primi segni visibili dell’invecchiamento e rivitalizzano lo strato basale della pelle con miglioramenti sulle micro-rugosità cutanea

I benefici dell’utilizzo del retinolo sono:

 1. Riduzione delle Rughe e Linee Sottili: Il retinolo stimola la produzione di collagene, una proteina fondamentale per mantenere la pelle elastica

In estate quando le temperature si alzano, stare molto tempo davanti allo specchio tra trucchi, phon e piastre per sistemarsi non è proprio una fantastica idea! Servono soluzioni semplici e veloci per rendersi presentabili, facendolo nel più breve tempo possibile.

Con il caldo, l'umidità ed il sudore, come se non bastasse, il trucco rischia di avere una durata inferiore.

Per chi proprio non vuole rinunciare al fondotinta anche in estate, ecco alcuni consigli:

Scelta del fondotinta:
Fondotinta leggero: Opta per un fondotinta leggero o una BB/CC cream che permetta alla pelle di respirare.
Formula a lunga tenuta: Cerca un fondotinta a lunga tenuta e resistente all'acqua per evitare che si sciolga con il sudore.
Fondotinta opaco: Un fondotinta con finitura opaca aiuta a controllare il lucido causato dall'umidità.
Prepara la pelle:
Idratazione: Anche se la tua pelle è oleosa, non saltare l'idratazione. Usa un idratante

Ormai tutti sanno dell’importanza di proteggersi dai raggi solari per evitare conseguenza dannose per la nostra pelle. Tra la sorprendete varietà di prodotti solari adatti alle più svariate esigenze e capaci di rispondere ai gusti di ciascun individuo che ci offre il mercato, oggi parliamo delle protezioni solari in spray.

Dalla texture molto leggera, anche invisibile, con fattore di protezione dalla più bassa (10) alla più alta (50+), i solari vapo sono molto apprezzati soprattutto per la semplicità e la rapidità di utilizzo! Ma non mancano altri vantaggi, vediamo quali:

1. Applicazione Rapida: Le protezioni solari spray sono rapide e facili da applicare, il che le rende ideali per l'uso su ampie aree del corpo. Rispetto alle tradizionali creme solari, inoltre, vanno massaggiate poco o niente e vengono assorbite dalla nostra pelle molto più velocemente.

2. Uniformità: Possono fornire una copertura uniforme, a patto che vengano applicate correttamente.

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